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Fit foodie reset

Für alle, die sich einfach wieder gut fühlen möchten und einen kleinen Schubser in die richtige Richtung benötigen.

Der (Neu-)Start ist oft das, was einem im Weg steht für ein gesundes und fittes Leben! In meinem Fit Foodie Reset werden wir zusammen 14 Tage lang unseren Körper und unser Mindset (wieder) auf Clean Eating und einen fitten Lifestyle setzen. 

Kommt dir das bekannt vor?

Du sagst dir schon (wieder) seit Wochen, dass du “Montag” endlich anfangen musst, gesund zu essen und Sport zu machen?

Du weißt auch, dass du endlich (wieder) etwas für deinen Körper und deine Seele tun musst, hast aber keine Motivation zu starten?

Du möchtest es ja sogar, weil du weißt, dass es dir gut tut, aber du bist überfordert, womit du überhaupt starten sollst?

Außerdem kreisen ständig diese Gedanken in deinem Kopf: “Ich schaffe es ja sowieso nicht, langfristig gesund und fit zu leben”?

DU BIST DAMIT NICHT ALLEINE...

Gemeinsam starten, mit ganz viel Motivation dranbleiben und dann weitermachen!

Ich weiß, wie schwer es ist, (als zweifach Mama) die gesunde Ernährung (keine Diät!), eine Sportroutine und das an-sich-selbst-denken in den stressigen Alltag zu integrieren ist. 

Deshalb habe ich diesen Reset für euch: Ich gebe euch hierbei alles an die Hand, was ihr für einen einfachen (Neu-) Start in den Fit Foodie Lifestyle und somit euren persönlichen Wohlfühlkörper benötigt: 

Effektive Home Workouts, die Spaß machen, schnelle und gesunde Rezepte für die ganze Familie, einfache Wochenpläne und das Allerwichtigste: Ganz viel Motivation!!!

Das sagen andere:

STELL DIR MAL VOR:

du fängst einfach an.

Du startest deine Fit Foodie Reise (wieder) und dir geht es so gut wie schon lange nicht mehr. Seelisch und körperlich. Du hast unglaublich viel Energie, gute Laune und Probleme wie dein Blähbauch, unreine Haut und ein paar extra Kilos verschwinden wie von alleine. Dir macht es Spaß, zu trainieren, das gesunde Essen schmeckt dir besser als je zuvor und dein Umfeld fragt dich, was du machst, weil du so strahlst! 

All das kannst du schaffen – wenn du nur startest! Oft ist der Start allerdings das Problem. Man muss sich überwinden und das fällt oft nicht leicht. Gemeinsam und mit meiner Motivation schaffen wir mit diesem Reset aber den Anfang für dein Fit Foodie Leben – und das mit ganz viel Spaß und Leichtigkeit!

Ich zeige dir im Reset

DARF ICH VORSTELLEN?

FIT FOODIE RESET

Die Reset Challenge geht zwei Wochen lang und soll dabei helfen, wieder in eine gesunde und fitte Routine zu kommen. Wir werden keine Diät machen, wir werden einfach gemeinsam wieder clean essen, dabei nicht hungern und sogar Dessert essen. Und wieder mit Sport beginnen und so eine Routine aufbauen. Wir werden uns gegenseitig unterstützen, ihr werdet täglich eine Motivationsmail von mir erhalten und leckere Rezepte kochen.

Das sagen andere:

inhalt

das bekommst du:

Wir werden zusammen 14 Tage lang unseren Körper und unser Mindset (wieder) auf Clean Eating und einen fitten Lifestyle setzen. Wir werden wieder gesünder essen, mehr Sport machen und uns einfach wieder gut fühlen.

GEMEINSAM

14 Tage Motivation von deinem Hype-Girl - mir.

Mit jemanden, der dich anfeuert und motiviert gelingt so ein Start viel leichter. Ich unterstütze dich während dieser Zeit täglich.

WORKBOOK MIT REZEPTEN

Rezepte Workbook

Für den Reset gibt es ein ganzes Workbook voller gesunder und exklusiver Clean Eating Rezepte sowie zwei Wochenplänen.

PLANUNG IST ALLES

Fertige Wochenpläne

Wenn du magst, kannst du meine extra für die Challenge erstellten Wochenpläne nutzen.

FITNESS

Mini Home Workouts

Meine Scuplt’n’tone und Pilates Home Workouts passen in jeden stressigen Zeitplan. Du benötigst lediglich ein paar Hanteln, und optional Fussgelenkmanschetten.

Fit Foodie Reset

NUR FÜR KURZE ZEIT:

29 € statt 49€

Testimonials

das sagen andere:

Tausende Frauen haben in den letzten Jahren an meinen Challenges teilgenommen und erfolgreich ihre Ziele geschafft!

5/5

„Durch die Challenge habe ich schnell gemerkt, wie gut mir die Ernährung und der Sport tun. Außerdem war es so einfach in den Alltag zu integrieren. Es war genau das, was ich 4 Monate nach der Geburt meiner Tochter gebraucht habe.“

VERENA

5/5

„Julias Rezepte und Workouts haben mein Leben zum Positiven verändert. Meine Ergebnisse, körperlich, aber vor allem auch gesundheitlich und mental zeigen mir, dass das genau mein Ding und der richtige Weg ist.”

NATHALIE

5/5

„Für mich ist die Ernährungsumstellung und der Sport keine Qual, sondern zum Alltag geworden. Seit einem Jahr halte ich mittlerweile mein Gewicht und genau das zeigt mir, dass die cleane Ernährung das Richtige ist.”

VANESSA

FÜR WEN IST DER RESET?

IST DER FIT FOODIE RESET DAS RICHTIGE FÜR MICH?

SO LÄUFT DIE ANMELDUNG AB:

DIE NÄCHSTEN SCHRITTE

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Erhalte eine E-Mail

Du bekommst eine Bestätigungsmail mit allen weiteren Infos.

Workbook & Co.

Du bekommst direkt nach der Anmeldung automatisch das Workbook mit den Rezepten.

Hey there.

Ich bin Julia.

Ich zeige dir, wie du ganz einfach und auch mit stressigem Alltag ein Fit Foodie for Life werden kannst. Mit gesunden Rezepten, Workouts, Challenges und einer tollen Community wirst du dein Ziel erreichen und langfristig halten.

Jetzt Platz sichern!

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29 € statt €49

FAQS

fragen? hier kommen die antworten.

Der Reset startet offiziell am 28. August, ihr könnt aber anfangen, wann ihr möchtet.

Diese Challenge geht 14 Tage und dient als (Wieder-) Einstieg in den Fit Foodie Alltag.

Alle meine Challenges sind online und nicht zu stornieren.

Du benötigst ein paar Hanteln (1,5-3kg kg je – wie du magst), optional: Fußgelenkmanschetten (0,5-1,5 kg je)

Ja, du kannst den Ernährungspart auf jeden Fall mitmachen. Die Workouts müssen angepasst werden.

Ja, diese Challenge eignet sich perfekt für nach der Geburt!

Auf alle Fälle. Alle Rezepte sind vegetarisch und die meisten davon sogar vegan oder abwandelbar.

Get in touch

DEINE FRAGE WAR NICHT DABEI?

Schreibe mir gerne eine E-mail an julia@juliefeelsgood.de und ich beantworte dir gerne alles, was dich zur Challenge interessiert.

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