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DONNERSTAG: Arme & Bauch (NEU)
20 min
DIENSTAG: Innenschenkel & Po (NEU)
20 min
NEU: Deep Core Bauch (DONNERSTAG)
20 min
Neu: Ganzkörper Burn (MITTWOCH)
20 min
Tag 11: Ganzkörper
20 min
Tag 9: Beine & Po
20 min
Tag 4: Power Pilates
Tag 2: Deep Core
20 min
Beine & Po
20 min
Ganzkörper
20 min
Deep Core
20 min
Tag 1: Sommer Arme & Schultern
20 min
Sculpt Workout
20 min
Tag 3: Beine & Po Sculpt
20 min
MITTWOCH: Ganzkörper Sculpt
20 min
Sculpted: Bauch
20 min
Beine & Po
20 min
Abs & Arms
20 min
Ganzkörper
20 min
Arme und Bauch
20 min
FREITAG: Beine & Po
20 min
Power Pilates
20 min
Arme
20 min
Tag 1: Power Pilates
20 min
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Ja, es ist wirklich möglich, jetzt noch bis zum So