Julie Feels Good

  • Home
  • Shop
  • About
  • Challenge
  • Blog
  • Kontakt
Instagram Pinterest-p Facebook-f

Warenkorb

Dein Warenkorb ist gegenwärtig leer.

Zurück zum Shop

Gratis: Clean Eating Anfänger Guide

Lerne mit meinem Anfänger Guide wie du das Clean Eating in deinen stressigen Alltag integrieren kannst.

    Follow @juliefeelsgood on Instagram

    Glowing Skin Beauty Smoothie 💕 Diesen cremigen Glowing Skin Beauty Smoothie 💕 Diesen cremigen superleckeren Smoothie trinke ich gerade andauernd - er schmeckt nach Sommer und hilft dabei, meine Haut von innen nach außen strahlen zu lassen ☀️ Das ist drin: 🍌TK Banane: für die Feuchtigkeit der Haut 🥭 TK Mango: Vitamin A & C 🍓 Erdbeeren: Antioxidanzien und strahlender Teint 🍋 Limette: gibt Flavonoide (helfen Collagen zu produzieren) und Vitamin C 🥒 Gurke: spendet Feuchtigkeit, Vitamin B12 🥥 Kokosmilch: Vitamin C, gegen trockene Haut Ihr seht: unter anderem eine Menge Vitamin C! Vitamin C ist ein Top Kandidat, wenn es um schöne Haut geht! Es hilft bei der Zellerneuerung, lässt Poren offen, ist gegen fettige Haut und gegen trockene Haut und kann unterstützend gegen viele Akne Formen helfen! Probiert diesen Smoothie und lasst mich wissen, wie er schmeckt und ob er hilt! Alle Zutaten im Mixer zusammenmixen! #smoothie #smoothierezept #hautpflege #voninnennachaußen #schönheittrinken #plantbased #gesundesmoothies #gesundessen #sommersmoothie #glowingskin #glowingskinnaturally #rezeptidee #gesunderezepteteam #gesunderezepte
    💪🏻 10 Minuten Quickie: Ganzkörper Workout 💪🏻 Jede Übung pro Beimn 60 Sekunden ausführen! Statt den Glidern könnt ihr Waschlappen unter die Hand legen. Diese Glider Übungen trainieren den ganzen Körper - unglaublich, oder? #sport #workout #workoutmotivation #fitmama #mamasport #fitwerden #sportübungen #workoutfürzuhause
    MUST TRY SWEET TREAT: Ohne raffinierten Zucker! N MUST TRY SWEET TREAT: Ohne raffinierten Zucker! Nur 4 Zutaten! Clean Eating Rice Krispies Treats Wer kennt die Original Rice Krispies aus den USA? 🇺🇸 Sie sind so unglaublich lecker, aber auch so unglaublich ungesund. Ich habe nun endlich meine eigene cleane Version kreiert - in der Variante Schoko Hier kommt das Rezept für euch: 3 Reiswaffeln, ohne Salz 150g Erdnussmus 2 EL Honig 5-6 flache EL rohes Kakaopulver So gehts: Reiscracker in eine Schüssel zerkrümeln. Die restlichen Zutaten hinzufügen (Erdnussmus eventuell vorher erwärmen, damit es flüssiger ist). Alles vermengen und in eine Form drücken. Für mindestens 2 Stunden einfrieren, schneiden, genießen. #ricekrispies #gesundersnack #snackrezepte #snacksohnezucker #zuckerfreiesnacks #snackszumabnehmen #gesundsnacken #süsserezepte #rezeptezumabnehmen #cleaneatingrezepte
    Frühlingszwiebel Pancakes zum Abspeichern 👇🏻 Deftige Pancakes mit Frühlingszwiebel und asiatisch angehauchter Soße ☺️ Zutaten: 5 Stängel Frühlingszwiebeln 250g Vollkornmehl 1/2 TL Salz 180 ml Heisses Wasser Sosse: Entweder einfach Sojasoße Oder diese Zutaten mixen: 3 EL Sojasoße 2 EL Reisessig 1/2 EL Sesamöl 1 TL Frühlingszwiebel 1 TL Knoblauch So gehts: Mehl, Salz und heißes Wasser vermengen, sodass eine Kugel Teig entsteht. Eventuell mehr Wasser hinzugeben. 30 Min zur Seite stellen. Frühlingszwiebeln klein schneiden. Teig auf 4 Bällchen aufteilen, nach Anleitung im Video formen und rollen. Pancakes in etwas Öl ausbacken. Mit Soße servieren. #pancakerezept #rezepteohnezucker #schnellerezepte #gesunderezepte #rezeptezumabnehmen #vollwertigerezepte #cleaneatingrezepte #schnellundeinfach #einfachegesunderezepte
    💪🏻 Easy zu Hause nachzumachen: 10 Minuten Ga 💪🏻 Easy zu Hause nachzumachen: 10 Minuten Ganzkörper Workout. Einfach Waschlappen unter die Füße und Wasserflaschen in die Hand! Jede Übung je Bein 60 Sekunden ausführen. Wer mir nicht glaubt, dass dieses do einfach aussehende Workout den ganzen Körper (vor allem den Bauch) anspannt: unbedingt probieren! #workoutzuhause #mamafit #fitmama #sportzuhause #zuhausetrainieren

    Hi, ich bin Julia McCoy.

    Ich zeige dir, wie du ganz einfach und auch mit stressigem Alltag ein Fit Foodie for Life werden kannst. Mit gesunden Rezepten, Workouts, Challenges und einer tollen Community wirst du dein Ziel erreichen und langfristig halten.

    Instagram Pinterest-p Facebook-f
    Die Club App
    hier Shoppen
    ABOUT
    © Copyright Julie Feels Good 2023. Theme by Bluchic. Datenschutzerklärung