Fat Burn Challenge

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Unterkörper

20 min

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Arm Cardio

20 min

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Beine & Po

20 min

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Ultimate Bauch

20 min

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Ganzkörper Burn

20 min

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Slow Burn

20 min

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Unterkörper

20 min

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Oberkörper

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Bauch Burn

20 min

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Das esse ich ständig und fast täglich: 1. Chia Pu

So wichtig, und ab 40 noch wichtiger als je zuvor:

Auch ich lerne dazu und ab Ende 30 ist sowieso noc

Balance is everything! Gerade als Mama und busy