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Workouts
Tag 10: Pilates Arme & Rücken (MITTWOCH)
20 min
Bauch Definition (
20 min
Tag 1: Ganzkörper
20 min
Tag 9: Bauch & Hüfte (DIENSTAG)
20 min
Tag 3: Pilates Arme
20 min
Beine & Po außen
20 min
Slow Sculpt Ganzkörper
20 min
Definierte Beine
20 min
Pilates Bauch
20 min
Knackpo Tag 5 (FREITAG)
6 min
Knackpo Tag 4 (DONNERSTAG)
6 min
Knackpo Tag 3 (MITTWOCH)
6 min
Knackpo Tag 2 (DIENSTAG)
6 min
Knackpo Tag 1 (MONTAG)
6 min
Intro
2 min
Pilates Burn
20 min
Tag 26: Happiness Cardio
20 min
Ganzkörper Stretch and tone
20 min
Bauch und Hüfte
20 min
Bauch & Beine Kombination
20 min
Arme und Rücken
20 min
Oberkörper (Bauch, Arme, Rücken)
17 min
Ganzkörper Flow
20 min
Beine & Po
20 min
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It is, what it is! Ich habe mich früher auch selbs
Ja, es ist wirklich möglich, jetzt noch bis zum So
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Summer Body Series heißt es bei Julie Feels Good i