So gerne ich reise – zu Hause ist es doch am schönsten! Ich liebe es, neue Städte und Länder zu erkunden und freue mich jedes Mal, wenn wir unterwegs sind. Ich bin jedoch auch ein Mensch, der gerne, sogar sehr gerne, in seinem eigenen Bett aufwacht und dann gemütlich im kuscheligen Morgenmantel im Wohnzimmer sein Frühstück genießt.

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Ich finde es sehr schwer, in Hotels nach Clean Eating zu essen und die halb gesunden Joghurts, der gezuckerte Speisequark und das Fertig-Knuspermüsli machen es auch nicht besser. Außerdem benötige ich meinen Kaffee A-S-A-P wie die Amerikaner sagen, also direkt nach dem Aufstehen. Bis ich mich aber erst einmal angezogen und geschminkt habe, ist meine schlechte Laune und der knurrende Magen schon bis in das Unendliche gestiegen.

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Letzte Woche haben wir im Hotel verbracht und ich habe mir wirklich jeden Morgen auf Neue meine eigene Küche und mein leckeres Oatmeal herbei wünscht. Ganz besonders habe ich in dieser Woche auch mein neues Wundermittel für einen flachen Bauch vermisst: Meinen Guten Morgen Detox Tee. Dieser wurde mir von einer Freundin aus den USA empfohlen. Sie ist Fitnesstrainerin und schwört darauf. Ich genieße es, diesen Tee, der sogar richtig gut schmeckt, in aller Ruhe vor meinem Haferbrei auf nüchternem Magen zu trinken und dabei im www zu surfen, bevor der Tag dann beginnt.

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Was der Detox Tee bewirkt

Viele von uns beschweren sich über einen aufgequollenen Bauch. Auch ich habe das ab und zu. Hauptgründe hierfür sind unter anderem zu viel Salz im Essen oder ganz simpel: Nicht genügend Flüssigkeit im Körper. Dieser Detox Tee bewirkt, dass ein aufgeblasener Bauch Vergangenheit ist (natürlich im Zusammenhang mit der richtigen Ernährung, viel Wasser und Fitness). Neben diesem tollen Effekt hilft der Tee außerdem, die Verdauung anzuregen, den Stoffwechsel auf Trab zu halten und somit eventuell sogar ein paar Pfunde loszuwerden. Ganz zu schweigen von mehr Energie. 

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Was ist drin?

In diesem Tee sind nur gute Zutaten: 1 Tasse Bio Grüner Tee, 1 EL Apfelessig, Saft einer halben Zitrone und etwas Honig nach Geschmack. Apfelessig ist sehr bitter und säuerlich. Pur ist er wahrscheinlich fast nicht zu genießen. In ein heißes Getränk eingerührt gibt er eine schöne Note. Ganz wichtig ist, einen natürlichen Apfelessig zu kaufen, damit er seine kompletten Wirkstoffe entfalten kann. 

Wie wird der Detox Tee zubereitet?

Einfach alle Zutaten zusammen mixen und heiß genießen. 

Habt ihr schon einmal Apfelessig für Gerichte oder Getränke benutzt? Wenn ja, für was? Was haltet ihr vom Geschmack?