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Wochenplan Anfänger
NEU: Travel Workout: Ganzkörper (FREITAG)
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NEU: Unterkörper (DONNERSTAG)
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Sculpted: Bauch (MITTWOCH)
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Arme und Schultern (MONTAG)
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Knackpo (DIENSTAG)
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10 Minuten am Tag und du musst im September nicht
Liegt bei mir gerade im Gefrierfach und wartet auf
Ja, es macht einen riesen Unterschied. Manchmal si
Es ist nicht selbstsüchtig, sich stark, gesund und
