Wochenplan Anfänger

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Bauch Definition (DONNERSTAG)

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Ganzkörper (MITTWOCH)

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Bauch (MONTAG)

20 min

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Summer Sessions: Arme & Rücken (FREITAG)

20 min

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Twenty/Five: Schlanke Beine (DIENSTAG)

20 min

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Christmas Cookies 🍪 im Food Club findet ihr vie

Christmas Cookies 🍪 im Food Club findet ihr viele neue Weihnachts Rezepte (ohne raffinierten Zucker, aber genauso lecker) 🎅🏼 und alle Weihnachtsplätzchen Rezepte aus den letzten Jahren! 7 Tage gratis testen: juliefeelsgood.de/food-club #weihnachtsbäckerei #gesundeweihnachtskekse #gesundeplätzchen #zuckerfreieplätzchen #plätzchenohneraffiniertenzucker #gesündereplätzchen #weihnachtskekse

Das Bauch Workout von Tag 2 unserer Strong Holiday

Das Bauch Workout von Tag 2 unserer Strong Holiday Challenge! Ihr könnt euch immer noch anmelden und für nur 19€ mitmachen! Wochenpläne, Rezepte, Workouts jnd Motivation - alles für mehr Motivation im Dezember: juliefeelsgood.de/strong-challenge

Tag 1 der „Lets finish the Year Strong“ Holida

Tag 1 der „Lets finish the Year Strong“ Holiday Challenge! Ihr könnt euch noch anmelden und mitmachen: juliefeelsgood.de/strong-challenge und euch im Dezember genauso gut, fit, energiegeladen und happy fühlen wir all die anderen Teilnehmerinnen! #holidaychallenge #whatieat #whatieatinaday #whatieatinadayvegan #gesundessen #ausgewogenessen

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Nur noch heute bekommt ihr 20% Rabatt auf meinen Workout Club mit dem Code BLACKFRIDAY! Das sind lediglich 8€ fürs Jahresabo. Nutzt die Chance und wartet nicht bis zum neuen Jahr, um zu starten! #sportzuhause #mamawirdfit #mamamachtsport #gesundeernährung #sportohnegewichte #pilateszuhause #20minutenworkout