START: 7. Januar

Für alle Fit Foodies und die, die es noch werden möchten. 

Hier kommt die „14 Tage Fit Foodie Reset“ Challenge, die wir alle gemeinsam am 7. Januar 2022 starten werden.  

Wir werden zusammen 14 Tage lang unseren Körper und unser Mindset (wieder) auf Clean Eating und einen fitten Lifestyle setzen. Wir werden wieder gesünder essen, mehr Sport machen und uns einfach wieder gut fühlen.

Und das ganz ohne „Diät zu machen“.

Der Start ist oft das Problem für ein gesundes Leben und ich hoffe, dass ich dich mit diesem Guide motivieren kann, anzufangen. Wenn du zwei Wochen schaffst, wirst du auch weitere Wochen schaffen und sowieso: Du wirst dir den Grundstein für einen fitten und gesunden Lifestyle legen.

Ich zeige dir

  • wie man gesund isst ohne zu hungern.
  • Wie man leckere Gerichte zaubert und dabei gleichzeitig den ersten Schritt zum Abnehmen schaffen kann.
  • Wie viel Spaß regelmäßiger Sport macht.
  • Wie fit und energiegeladen man durch einen gesunden Lebensstil sein kann.
  • Wie viel Spaß eine Community mit Gleichgesinnten machen kann.

Das alles bekommst du bei der 14 Tage Reset Challenge von mir:

  • Guide mit vielen Tipps zum Thema gesunde Ernährung und Abnehmen.
  • 14 Tage Mealplan mit neuen, exklusiven Rezepten und Rezepten vom Blog
  • Tägliche Motivationsmails von mir
  • Zehn Workouts für jedes Level von mir in den Emails (je 20-25 Min. und für zu Hause)
  • Eine Community zur Unterstützung und Motivation
  • Geheime Facebook Gruppe zum Austausch

Dazu bekommst du obendrauf und GRATIS:

  • 2 Tage Detox Guide (vorab)
  • Motivationsguide
  • ALLE Rezepte der Reset Challenge 2021

Lets do this. Die Bikini Body Challenge fängt in diesem Jahr ja erst Anfang März an, aber bis dahin können wir gemeinsam ja schon einmal einen Kick Start hinlegen.

Mit der „14 Tage Reset“ Challenge, die für alle Fit Foodies und die, die es noch werden möchten ist, möchte ich euch unterstützen, nach den Feiertagen wieder so richtig in das Clean Eating und in eine Sportroutine einzusteigen.

Manchmal braucht man einfach ein bißchen Unterstützung und Support, um wieder loszulegen und den Anfang zu finden.

Was genau ist der „14 Tage Reset“?

Die Reset Challenge geht zwei Wochen lang und soll dabei helfen, wieder in eine gesunde und fitte Routine zu kommen. Wir werden keine Diät machen, wir werden einfach gemeinsam wieder clean essen, dabei nicht hungern und sogar Dessert essen. Und wieder mit Sport beginnen und so eine Routine aufbauen. Wir werden uns gegenseitig unterstützen, ihr werdet täglich eine Motivationsmail von mir erhalten und leckere Rezepte kochen.

Für wen ist die „14 Tage Reset“ Challenge?

Für jede/n, die unbedingt etwas für ihre Gesundheit tun möchte.

Für alle, die abnehmen möchten und einen Start brauchen.

Für alle, die sich müde und schlapp fühlen.

Alle, die Verdauungsprobleme haben und ihren Blähbauch loswerden möchten.

Und für alle, die sich einfach wieder gut fühlen möchten und einen kleinen Schubser in die richtige Richtung benötigen.