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Ganzkörper Sculpt (FREITAG)
20 min
Sculpted: Bauch (MONTAG)
20 min
Beine & Po Sculpt (MITTWOCH)
20 min
Ganzkörper Sculpt (DIENSTAG)
Spring Sculpt: Sommerarme (DONNERSTAG)
20 min
Rezepte
Protein Blueberry Baked Oats
Vegetarische Protein Pizza
Tofu „Rührei“ auf Knäckebrot
Joghurt Bowl
Easy Falafel Bowl
Mango Chia Oat Pudding
Lunch Bowl
Quinoa Salat
Maissuppe mit Tofu Einlage
Veggie Tofu Wrap
Rote Beete Hummus
Spring Roll Salad
Der ultimative Chia Seed Frühstückspudding
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Ich mache kein riesen Meal Prep, aber es gibt drei
Ich weiss nicht, wie es euch geht, aber ich möchte
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