• Amerikanischer Kürbiskuchen in clean

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    Eigentlich habe ich dieses Rezept gar nicht für den Blog geplant, es kommen in den nächsten Wochen nämlich noch so viele andere neue Kürbis Rezepte, aber ich habe so viele Nachrichten auf Instagram bekommen, als ich ein Foto geteilt habe, dass ich mich kurzerhand dazu entschlossen habe, diese Clean Eating Variante des amerikanischen Kürbis Kuchen […]

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  • Coffee Talk

    WOOOW! Ihr seid der Wahnsinn. Sooo viele Fragen und so viele spannende Fragen! Ich beantworte heute gerne alles, was ihr mich auf Instagram gefragt habt. Wie kann man gesund zunehmen? Versuche einfach, mehr auf gesunde Fette zu achten. Ich habe gesund zugenommen, um schwanger zu werden und dabei ganz viele Avocados, Nüsse und Nussmus gegessen. […]

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  • Herzhaftes Süßkartoffel Curry

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    Schon wieder ein Süßkartoffel Rezept, was?! Die orangene Knolle schmeckt aber auch einfach zu gut und gerade jetzt im Herbst mögen wir sie besonders gerne. Los gehts mit dem heutigen Rezept: Heute erst gemacht, sofort verliebt, schnell fotografiert, bevor mein Mann alles aufgegessen hat und nun schon auf dem Blog: Mein neues Süßkartoffel Curry! Ich […]

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  • 10 Favorites im September

    EINS | Meine neue Kaffeemaschine. Ich liebe sie. Ich trinke gerne einen etwas stärkeren Kaffee und mit der Lavazza Kapselmaschine ist das möglich. Das tolle an den kapseln: Sie sind kompostierbar! ZWEI | Zu einer neuen Kafeemaschine gehören auch neue Tassen. Diese Kaffetassen sind aus Bambus und super leicht. Sie sehen schick aus und dürfen […]

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  • Süßkartoffel mal anders: Zimtig-nussiges Dessert

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    Bei Süßkartoffeln scheiden sich ja bekanntlich auch die Geschmäcker. Die einen lieben sie, die anderen mögen sie überhaupt nicht. Ich gehöre zu Team LOVE und kaufe sie schon seit Anfang meiner Clean Eating Reise. “Damals” – ja das ist wirklich mittlerweile über zehn Jahre her, waren sie eher selten in den Supermärkten zu finden, von […]

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  • Must try: Weiche Bananenkekse

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    Ich sage so oft: Das ist ein Musst Try, aber dieses Rezept müsst ihr unbedingt probieren. Diese super, super, super weichen Kekse sind einfach der Wahnsinn. Zudem sind sie glutunfrei, für alle, denen das wichtig ist. Und auch laktosefrei. Und vegan auch noch. Wow. Also. Ich habe euch ein Keksrezept erstellt, das nach frischem, weichen […]

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  • Sportlicher Lifestyle: Fahrrad fahren als Vorbildfunktion

    Diamant Fahrrad fahren

    Als wir im Spätsommer letzten Jahres beschlossen haben, dass (neue) Fahrräder für uns hermüssen, wussten wir nicht, dass ganz bald schon alle Pläne, regelmäßig im Alltag zu Radeln und tolle Touren zu machen eventuell durcheinander geworfen würden. Aber von vorne: Ich gebe es zu: Wir besaßen seit Jahren beide keine Fahrräder mehr. Beim Umzug vom […]

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  • Clean Eating Treat: Twix Riegel

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    Gleich vorab: Wer ein echter Twix Liebhaber ist, darf sich nicht zusehe darauf versteifen, dass diese Riegel genauso schmecken. Ich habe mit diesem Rezept einfach versucht, die “Art” eines Twix Riegels nachzukreieren. Ich habe hier an einen Keks-artigen Boden gedacht, eine leckere Karamellschicht und eine himmlische Schokoladenglasur. Und ich würde sagen: Es ist mir gelungen. […]

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  • Clean Eating für Anfänger Challenge

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    Ich freue mich sehr, wie viele von euch auf Instagram schon mitgeteilt haben, dass sie bei dieser Mini Challenge mitmachen werden. Die Idee ist durch eure Fragen, die ihr mir stellt, entstanden. Ich kann mir vorstellen, dass so ein kleiner Einstieg ins Clean Eating mit vielen anderen neuen und alten Hasen und mir einigen von […]

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  • Coffee Talk

    Gibt es große Unterschiede zwischen den zwei Schwangerschaften? (Gelüste, Gewicht, Gefühlslage?) Ein paar. Gelüste sind jetzt eher nach Salzig-Saurem, bei Olivia waren es Schokoriegel. Gewicht ganz anders: bei Olivia habe ich ganz lange gar nichts zugenommen und erst am Schluss 10 kg mehr gehabt, jetzt habe ich schon bis zum 5. Monat 8 kg zugenommen, […]

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