Start: 22. April

14 Tage
Fit Foodie Reset 2024

Für alle, die sich einfach wieder gut fühlen möchten und einen kleinen Schubser in die richtige Richtung benötigen.

Der (Neu-)Start ist oft das, was einem im Weg steht für ein gesundes und fittes Leben! In meinem Fit Foodie Reset werden wir zusammen 14 Tage lang unseren Körper und unser Mindset (wieder) auf Clean Eating und einen fitten Lifestyle setzen.

Ich bin dabei

Kommt dir das bekannt vor?

Du sagst dir schon (wieder) seit Wochen, dass du “Montag” endlich anfangen musst, gesund zu essen und Sport zu machen?

Du weißt auch, dass du endlich (wieder) etwas für deinen Körper und deine Seele tun musst, hast aber keine Motivation zu starten?

Du möchtest es ja sogar, weil du weißt, dass es dir gut tut, aber du bist überfordert, womit du überhaupt starten sollst?

Außerdem kreisen ständig diese Gedanken in deinem Kopf: “Ich schaffe es ja sowieso nicht, langfristig gesund und fit zu leben”?

Jetzt starten

Du bist nicht alleine... Gemeinsam starten, mit ganz viel Motivation dranbleiben und dann weitermachen!

Ich weiß, wie schwer es ist, (als zweifach Mama) die gesunde Ernährung (keine Diät!), eine Sportroutine und das an-sich-selbst-denken in den stressigen Alltag zu integrieren ist.

Deshalb habe ich diesen Reset für euch: Ich gebe euch hierbei alles an die Hand, was ihr für einen einfachen (Neu-) Start in den Fit Foodie Lifestyle und somit euren persönlichen Wohlfühlkörper benötigt:

Effektive Home Workouts, die Spaß machen, schnelle und gesunde Rezepte für die ganze Familie, einfache Wochenpläne und das Allerwichtigste: Ganz viel Motivation!!!

Stell dir mal vor, du fängst einfach an.

Du startest deine Fit Foodie Reise (wieder) und dir geht es so gut wie schon lange nicht mehr. Seelisch und körperlich.

Du hast unglaublich viel Energie, gute Laune und Probleme wie dein Blähbauch, unreine Haut und ein paar extra Kilos verschwinden wie von alleine.

Dir macht es Spaß, zu trainieren, das gesunde Essen schmeckt dir besser als je zuvor und dein Umfeld fragt dich, was du machst, weil du so strahlst!

All das kannst du schaffen – wenn du nur startest!

Oft ist der Start allerdings das Problem. Man muss sich überwinden und das fällt oft nicht leicht. Gemeinsam und mit meiner Motivation schaffen wir mit diesem Reset aber den Anfang für dein Fit Foodie Leben – und das mit ganz viel Spaß und Leichtigkeit!

Ich zeige dir im Reset:

Wie man gesund isst, ohne zu hungern.
Wie man leckere Gerichte zaubert und damit gleichzeitig den ersten Schritt in Richtung Abnehmen schaffen kann.
Wie viel Spaß regelmäßiger Sport macht.
Wie fit und energiegeladen man durch einen fitten Lebensstil sein kann.
Wie du trotzdem Dessert essen kannst - das hier wird keine Diät sein - wird werden Schokolade und Co essen und niemals hungrig sein.
Wie du dich selbstbewusst, stark und wunderschön fühlen wirst - von innen nach außen.
Ich habe schon oft bei Challenges von Julia mitgemacht und kenne mich eigentlich gut aus, brauche jetzt aber wieder neue Motivation für des geundes Essen und Sport.
Die Fit Foodie Challenge hat mir 6 Monate nach der Geburt meines Sohnes wieder den richtigen Antrieb gegeben in einen gesunden Alltag zu starten. Die kurzen workouts konnte ich sehr gut in den Alltag integrieren und die Wochenpläne helfen ungemein im Leben mit Kind. Schon nach den ersten Tagen konnten meine Mitmenschen mein verändertes Gesicht und Körper wahrnehmen, ich habe direkt mehr gestrahlt, hatte Mehr Energie und meine Körperform sah schon definierter aus.
Bin nun schon zum dritten Mal dabei und gespannt auf die neuen Rezepte und Trainings :-)
Liebe Julia, dein Reset ist wirklich klasse. Es tut mir so gut und ich bin mir selbst dankbar, dass ich es mir gönne. Bin auch Mama von 2 Kids und finde, die Rezepte sind superschnell gemacht und/oder vorzubereiten und sehr lecker! Ich habe nicht das Gefühl, auf etwas verzichten, habe keinen Heißhunger und einfach nur happy damit! Vielen Dank für dein Angebot und den tollen Content!
Ich kämpfe schon immer mit dem Gewicht, bin bei Psychostress eine totale Frustfresserin. In den letzten Wochen habe ich ein völlig neues Körpergefühl gewonnen, habe glatte Haut, keinen Heißhunger, fühle mich sehr ausgeglichen, happy und energiegeladen. Vielen herzlichen Dank! Ich freue mich schon sehr auf die nächste Challenge, das hier war meine erste und ich bin schon traurig, dass sie vorbei ist. Ich werde bis dahin so weitermachen.

Fit Foodie Reset 2024

Die Reset Challenge geht zwei Wochen lang und soll dabei helfen, wieder in eine gesunde und fitte Routine zu kommen. Wir werden keine Diät machen, wir werden einfach gemeinsam wieder clean essen, dabei nicht hungern und sogar Dessert essen.

Und wieder mit Sport beginnen und so eine Routine aufbauen. Wir werden uns gegenseitig unterstützen, ihr werdet täglich eine Motivationsmail von mir erhalten und leckere Rezepte kochen.

Fit Foodie Reset 2024

Jetzt für kurze Zeit zum Sparpreis buchen: Sichere dir dein Angebot, bevor es endet! Früher 49 EUR – jetzt zu einem reduzierten Preis verfügbar!
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Fit Foodie Reset
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Das bekommst du...

Wir werden zusammen 14 Tage lang unseren Körper und unser Mindset (wieder) auf Clean Eating und einen fitten Lifestyle setzen. Wir werden wieder gesünder essen, mehr Sport machen und uns einfach wieder gut fühlen.

14 Tage Motivation von deinem Hype-Girl - mir.

Mit jemanden, der dich anfeuert und motiviert gelingt so ein Start viel leichter. Ich unterstütze dich während dieser Zeit täglich.

Tägliche E-Mails mit Motivation und Tipps.

Rezepte Workbook

Mit jemanden, der dich anfeuert und motiviert gelingt so ein Start viel leichter. Ich unterstütze dich während dieser Zeit täglich.

Alle Rezepte sind vegetarisch oder vegan und mit einfachen Zutaten umzusetzen.

Lerne, wie einfach, sättigend, lecker und abwechslungsreich eine gesunde Ernährung ist.

Für den Alltag mit Familie geeignet.

Fertige Wochenpläne

Wenn du magst, kannst du meine extra für die Challenge erstellten Wochenpläne nutzen.

Sie können 1:1 umgesetzt, als Inspiration oder angepasst werden.

Einfach umzusetzen, vorzubereiten und abwechslungsreich. Für eine bessere Planung und weniger Stress im Alltag.

‘Add on’ für noch mehr Erfolg:
Tägliche 15 Minuten
Reset Workouts

Meine Scuplt’n’tone und Pilates Home Workouts* passen in jeden stressigen Zeitplan. Du benötigst lediglich ein paar Hanteln, und optional Fussgelenkmanschetten.

Mini Workouts (15-20 Min.) fünfmal die Woche.

Um eine neue Gewohnheit zu implementieren, muss man eine Routine haben - mit einem (fast täglichen) Workout schaffst du das.

Leichte Gewichte, coole Musik und ganz viel Abwechslung. Dazu tägliche Bewegung (Spazieren etc).

* Die Workouts sind optional dazu zu buchen.

Das sagen andere:

Tausende Frauen haben in den letzten Jahren an meinen Challenges teilgenommen und erfolgreich ihre Ziele geschafft!

‘Durch die Challenge habe ich schnell gemerkt, wie gut mir die Ernährung und der Sport tun. Außerdem war es so einfach in den Alltag zu integrieren. Es war genau das, was ich vier Monate nach der Geburt meiner Tochter gebraucht habe.”
‘Julias Rezepte und Workouts haben mein Leben zum Positiven verändert. Meine Ergebnisse, körperlich, aber v or allem auch gesundheitlich und mental zeigen mir, dass das genau mein Ding und der richtige Weg ist.”
“Für mich ist die Ernährungsumstellung und der Sport keine Qual, sondern zum Alltag geworden. Seit einem Jahr halte ich mittlerweile mein Gewicht und genau das zeigt mir, dass die cleane Ernährung das Richtige ist.”

Fit Foodie Reset 2024

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Fit Foodie Reset 2024

01

Motivation von mir.

Du bekommst von mir tägliche E-Mails mit Motivation und Tipps.
02

Rezepte Workbook

Für den Reset gibt es ein ganzes Workbook voller gesunder und exklusiver Clean Eating Rezepte sowie zwei Wochenplänen.
03

Fertige Wochenpläne

Wenn du magst, kannst du meine extra für die Challenge erstellten Wochenpläne nutzen.
+ 04

Add On: Mini Home Workouts

Meine Scuplt’n’tone und Pilates Home Workouts passen in jeden stressigen Zeitplan.

Fit Foodie Reset 2024

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Das sind die nächsten Schritte:

1

Platz sichern

Sicher dir schnell bis zum 21. April deinen Platz, indem du dich hier anmeldest.
2

Erhalte eine E-Mail

Du bekommst eine Bestätigungsmail mit allen weiteren Infos.
3

Workouts

Buche dir die exklusiven Reset Workouts für noch mehr Erfolg dazu.
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Ich bin Julia

Ich zeige dir, wie du ganz einfach und auch mit stressigem Alltag ein Fit Foodie for Life werden kannst. Mit gesunden Rezepten, Workouts, Challenges und einer tollen Community wirst du dein Ziel erreichen und langfristig halten.