Wow – ich frage mich gerade, wann ihr das letzte Mal einen Link Love Post von mir bekommen habt! Gefühlt ist das ewig her. Auf jeden Fall werde ich sie nun wieder regelmäßig einführen . Für alle, die neu(er) hier sind: In meinen Link Love Posts teile ich mit euch meine aktuellen Lieblingsrezepte anderer Blogger, interessante Artikel rund um die Ernährung und Fitness und auch mal Goodies in Form von Rabattcodes oder andere Aktionen.
Übrigens wird auch der Coffee Talk wieder ins Leben gerufen. Ich bekomme so viele Fragen zum Clean Eating, gesunder Ernährung, Fitness und auch privaten Dingen die bestimmt auch andere interessieren, sodass ich diese Fragen hier wieder auf dem Blog öffentlich beantworten werde. Also: Schreibt mir eure Fragen an julia@juliefeelsgood.de, auf Instagram oder Facebook oder hinterlasst hier ein Kommentar. Ich freue mich.
Als Erstes habe ich hier ein Rezept von der lieben Mia von Kochkarussell, die ich auf dem Mutti Kochevent in Hamburg kennen gelernt habe: Grüner Spargel mit Kartoffel und Tomaten – alles auf nur einem Blech! Klingt super lecker und steht bei uns auf dem Wochenplan.
Habt ihr schon einmal von Hasselback Süßkartoffeln gehört? Ich sehe das immer wieder auf Pinterest und muss es unbedingt probieren. Einfach, weil es so hübsch aussieht! Was meint ihr?
Wer mir schon länger folgt, weiß wie sehr ich Popsugar Workouts liebe. Heute habe ich ein 40 Minuten Full Body Workout für euch, welches ich mache, wenn ich einfach ohne nachzudenken trainiere, weil ich das Workout irgendwo am Tag einschieben musste.
In mein Oatmeal kommen seit ein paar Wochen Hanfsamen. Das gibt noch einmal eine extra Ladung Eiweiß und schmeckt leicht nussig. Habt ihr das schon einmal probiert?
Hier habe ich 7 Tipps gefunden, wie man den perfekten Smoothie selbst zubereitet. Einiges davon wusste ich auch noch nicht.
Etwas für den Cheatday: Eine tolle Idee, wie man jetzt im Sommer Wein im Glas kühl halten kann!
Für alle, die wie ich Gemüsespieße auf dem Grill total langweilig finden habe ich hier eine Alternative, die schon beim Angucken das Wasser im Mund zusammen laufen lässt (englisch!).
Auf womenshealth.de habe ich einen Artikel über Nudel-Alternativen gefunden. Vielleicht interessiert er euch ja auch.
Und zum Schluss habe ich hier noch meinen heißbeliebten Aroniasaft im Sale gefunden. Einige von euch haben es bestimmt schon auf Instastory gesehen: Ich trinke Aroniasaft mit Leitungswasser gemischt im Weinglas – jeden Abend auf dem Sofa – meine gesunde Relaxation sozusagen. Aroniasaft besitzt ganz besonders viele Antioxidantien und ist daher super.
Das Ofenrezept habe ich gespeichert. Das steht für nächste Woche auf dem Plan. Das hört sich sooo lecker an.
Hanfsamen habe ich auch seit einiger Zeit im Oatmeal. Spannende Sachen. Dankeschön 😊
Hallo Rosi, bin gespannt, wie es dir schmecken wird. LG Julia
Hallo Julie, wir haben heute das Ofengemüse gegessen und fanden es sehr lecker. Gibt es auf jeden Fall wieder! Yummiiii
hallo Rosi, das freut mich sehr. Danke für dein Feedback 🙂 LG Julia
Danke für die Inspirationen, das Workout habe ich heute direkt gemacht, hat richtig Spaß gemacht. Sonst mache ich meistens kurze HIITs, aber das Video werde ich jetzt mal öfter einbauen. Und das Backblech – Rezept hört sich auch toll an, solche Rezepte liebe ich ja, Backblech- oder One Pot- Rezepte. LG Alex 🙂
Hallo Alexandra, das freut mich. Ja genau, ich liebe solche schneller Rezepte auch! LG Julia
Hallo Julie,
ich hätte eine Frage zum thema Smoothie:
Wenn ich zwei verschiedene Obstsorten in meine Nachmittagssmoothie packe, bleibt mir dann für den restlichen Tag überhaupt noch eine Portion Obst (für z.B. Frühstück) übrig?
Würde dann quasi auf 3-4 Portionen Obst am Tag kommen…..
Lg
Hallo Chrissi, ich würde sagen, eher nicht. Man sollte sich im Clean Eating auf 2, höchstens 3 Stücke Obst am Tag essen. LG Julia