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Glow Reset Challenge
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Wochenplan 2
Wochenplan 1
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Workouts
Tag 11: Ganzkörper
20 min
Tag 9: Beine & Po
20 min
Power Pilates
Tag 2: Deep Core
20 min
Tag 1: Sommer Arme & Schultern
20 min
Tag 3: Beine & Po Sculpt
20 min
Arme & Schulter Sculpt
20 min
Ganzkörper
20 min
Tag 10: Pilates X Strength: Ganzkörper
20 min
Tag 8: Deep Core
20 min
Rezepte
Protein Waffeln
Chia Pudding Deluxe
Protein Pancakes
Protein Blueberry Baked Oats
Oatmeal 2.0
Vegane Nourish Bowl
Family Favorite: Süßkartoffel Burritos
Blumenkohl Kartoffel Bowl
Gemischte Salatbowl
Easy Falafel Bowl
Kartoffel-Kichererbsen Bowl
Summer Orzo Salat
„Street Corn“ Mais-Reis Bowl
Reisnudelsalat
Lunch Bowl
Golden Soup
Eiswürfel Eis am Stil
Superfood Bowl
Quinoa Salat
Quinoa Detox Salat
Glow Bowl
Coconut Eis am Stil
Frozen Yoghurt Cups
Gurkensalat a la Julie
Sommersnack: Yoghurt Bark / Joghurt Schnitten
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@juliefeelsgood.de
Ich sage es immer wieder: es ist einer dieser „Tre
Es geht nicht schnell, ist nicht einfach oder glam
Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nich
Mache es dir gemütlich mit diesem gesunden Pflaume
