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Sommer Arme & Schultern

20 Minuten für straffe Sommerarme! Ichnutze jeweils 3kg Hanteln.

Kategorien: Arme, Workouts

Challenges:

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Das esse ich ständig und fast täglich: 1. Chia Pu

So wichtig, und ab 40 noch wichtiger als je zuvor:

Auch ich lerne dazu und ab Ende 30 ist sowieso noc

Balance is everything! Gerade als Mama und busy