Start: 12. Januar

Bikini Ready -
Die 8 Wochen Challenge

Stell dir vor: Abnehmen in einfach, kein Blähbauch mehr, mehr Energie, Selbstbewusstsein, Leichtigkeit – und das alles gemeinsam, 100 % online und perfekt für deinen (Mama-)Alltag. Dein Neustart ins Jahr beginnt jetzt!

Jetzt Platz sichern

Du möchtest deinen persönlichen Wohlfühlkörper (wieder zurück), dich am Strand wohlfühlen, die kurzen Hosen mit Selbstbewusstsein rocken und dich einfach so richtig wohl fühlen in deinem Körper?

Du schaffst es zwar immer wieder, zwei Wochen “durchzuhalten”, aber sobald etwas dazwischen kommt, rutscht du wieder in alte Verhaltensmuster?

Eigentlich weißt du ja, wie man gesund isst und damit sein Ziel erreichen kann, aber dir fehlt die Motivation und ein strukturierter Plan zur Umsetzung im Alltag?

Der Alltag lässt dir kaum Zeit für dich?

Du rennst von Termin zu Termin, gibst jeden Tag 120 % – und trotzdem bleibt deine Gesundheit auf der Strecke? Genau deshalb brauchst du eine einfache, alltagstaugliche Lösung, die dich entlastet statt zusätzlich stresst. Eine Strategie, die sich in dein Leben einfügt, nicht umgekehrt.

Blähbauch, Müdigkeit & Heißhunger nerven dich täglich?

Wenn dein Bauch dauernd rebelliert, du ständig müde bist und der Heißhunger dich regelmäßig überrollt, ist das kein “normaler Alltag” – sondern ein Zeichen, dass dein Körper Unterstützung braucht. Mit den richtigen Gewohnheiten kannst du endlich wieder Energie spüren, dich wohl fühlen und Kontrolle zurückgewinnen.

Du fühlst dich nicht mehr wie die Frau, die du einmal warst?

Dieses Gefühl, nicht mehr du selbst zu sein, entsteht nicht über Nacht – aber du kannst es Schritt für Schritt verändern. Du brauchst nur einen klaren Plan, der dich zurück in deine Energie, dein Selbstbewusstsein und deinen Wohlfühlkörper bringt. Du musst das nicht länger alleine versuchen.

Stell dir vor...

Du wachst morgens auf und fühlst dich endlich wieder:
leichter, energievoller, straffer, wohler in deinem Körper.
Kein Blähbauch, keine ständige Müdigkeit, kein „Ich müsste eigentlich …“.

Stattdessen:
🌟 ein fitter, glücklicher Körper, auf den du stolz bist.
🌟 gesunde Gewohnheiten, die wirklich zu deinem Alltag passen.
🌟 ein klarer Plan, einfache Workouts und echte Ergebnisse.
Und das alles ohne stundenlange Workouts, ohne komplizierte Diäten und ohne Stress.

Warum ich die „Bikini Ready Challenge“ ins Leben gerufen habe

Du kennst es sicher: Du willst abnehmen, deinen Körper straffen und dich wieder wohlfühlen – aber der Alltag macht es fast unmöglich. Blähbauch, Müdigkeit, Heißhunger, wenig Zeit für dich selbst… und jedes Mal, wenn du denkst, „jetzt schaffe ich es“, rutscht alles wieder zurück.

Ich habe die „Bikini Ready Challenge“ ins vor neun Jahren (wow, schon ein echter Klassiker bei julie feels good) Leben gerufen, weil es genau hier ansetzt: bei dir, deinem Alltag und deinen Bedürfnissen. Damit du endlich wieder mehr Energie spürst, Selbstbewusstsein zurückgewinnst und deinen Wohlfühlkörper erreichst, ohne Diätfrust oder stundenlanges Training.

In dieser Challenge bekommst du klar strukturierte Schritte, Motivation und die Unterstützung einer Community, die genau weiß, wie es dir geht. Kein ständiger Kampf gegen den Körper – sondern echte Veränderung, die sich leicht in dein Leben integrieren lässt.

Stell dir vor, wie es sich anfühlt: kein Blähbauch mehr, strafferer Körper, mehr Energie, Spaß am Essen, Selbstbewusstsein, das du ausstrahlst – und das alles gemeinsam mit anderen Frauen, die dasselbe Ziel haben.

Die Bikini Ready Challenge ist nicht nur ein Programm – sie ist dein Neustart ins Jahr, deine Chance, endlich den Körper und die Energie zu bekommen, die du verdienst. Jetzt ist der Moment, an dem alles beginnt.

EINFACH in den Alltag integrieren

Ich weiß aus eigener Erfahrung: Der wichtigste Punkt, um gesund zu essen, regelmäßig zu trainieren und deinen Wohlfühlkörper langfristig zu halten, ist, dass es in deinen Alltag passt. Alles andere scheitert oft an Zeit, Motivation oder zu hohen Ansprüchen.

Genau deshalb ist die Bikini Ready Challenge anders - hier geht alles EINFACH:

Rezepte, die wirklich funktionieren: Schnell, lecker und mit Zutaten, die du im Standard-Supermarkt bekommst.
Wochenpläne, die dich entlasten: Meal Prep-freundlich, wenig Aufwand, maximaler Effekt.
Workouts für zu Hause, die Spaß machen: Leichte Gewichte, ohne Springen, perfekt für jede Fitnessstufe.

Alles ist so konzipiert, dass du es leicht in deinen Alltag integrieren kannst – ohne Stress, ohne komplizierte Tricks, einfach Schritt für Schritt zu deinem Ziel.

Egal, ob du nur ein bisschen Motivation brauchst oder Abwechslung in deine bestehende Routine bringen willst – die Bikini Ready Challenge zeigt dir, wie einfach, spaßig und wirkungsvoll gesunde Routinen sein können.

Für wen ist die Challenge?

Die Challenge ist für alle, die:

wieder frisch ins neue Jahr starten wollen
sich endlich wieder wohlfühlen möchten
abnehmen möchten
ihren Körper straffen und definieren möchten
ihren Blähbauch loswerden wollen
mehr Energie im Alltag brauchen
einen Kickstart für ihre guten Vorsätze brauchen
sich nach einer starken Community & Motivation sehnen

Wenn du dich hier wiedererkennst – das ist DEIN Zeichen.

Die Ergebnisse, die meine Teilnehmerinnen lieben

sichtbar strafferen Körper
weniger Bauchfett & definiertere Taille
spürbar weniger Blähbauch
mehr Energie, klareres Hautbild
bessere Stimmung, mehr Selbstbewusstsein
wieder Freude am eigenen Körper
neue Routinen, die bleiben

Diese Challenge ist nicht nur ein Programm – es ist dein Neustart.

Ich habe schon bei diversen Challenges von Julia mitgemacht. Ich bin total überzeugt und so bin ich auch dieses Mal wieder dabei - gemeinsam ist es einfach so viel schöner.

Seit ich bei der Challenge mitgemacht habe, esse ich fast keine Süßigkeiten mehr und das zeigt die Waage natürlich auch. Ich bin dir so dankbar und freue mich so sehr über meinen neuen Körper, den ich mit deinen Workouts schon toll straffen konnte.

Ich fand die Challenge einfach super. Ich bin auch danach noch motiviert weiterzumachen und das finde ich super. Ich konnte in dieser Zeit ein richtiges Konzept für unsere Familie für die Ernährung erstellen, so dass alle happy sind und sich gesund ernähren. Danke!

Deine Summer Challenge ist so klasse! Es tut mir so gut und ich bin mir selbst dankbar, dass ich es mir gönne. Bin auch Mama von 2 Kids und finde, die Rezepte sind super schnell gemacht und lecker. Ich habe nicht das Gefühl, auf etwas zu verzichten und keinen Heißhunger und einfach nur happy damit. Vielen Dank für dein Angebot!

Ich möchte dir für die Summer Challenge danken. Ich habe schon viele Programme gemacht, aber nichts war wirklich passend für meinen Alltag mit Kind. Deine Challenge war echt eine Erlösung. Deine Workouts sind mega! Das Essen war so einfach nachzumachen. Perfekt!

Ich bin schon zum dritten Mal dabei und gespannt auf die neuen Rezepte und Trainings ☺️.

Das lernst du während der Challenge

+ Wie du ohne Diät abnehmen kannst und deinen Wohlfühlkörper erreichst

+ Wie du den JoJo Effekt vermeidest

+ Wie einfach ein langfristiger gesunder Fit Foodie Lifestyle ist

+ Dass du keine Kalorien zählen musst

+ Dass es einfacher geht, als du denkst

So veränderst du dich dabei:

Werde fit, selbstbewusst und fühle dich richtig wohl in deinem Körper!

Abnehmen & Fett verlieren – sag Tschüss zu Blähbauch, Cellulite und überschüssigen Kilos, straffe deinen Körper Schritt für Schritt.

Mehr Energie & Lebensfreude – starte jeden Tag voller Power und guter Laune.

Fit Foodie Lifestyle leicht gemacht – entdecke, wie einfach gesunde Ernährung und Bewegung wirklich sein können und glaube wieder daran, dass es für dich funktioniert!

Stell dir vor, du findest dich selbst wieder – und deinen Wohlfühlkörper gleich mit!

Stell dir vor, du schaust in den Spiegel und siehst einen Körper, den du liebst – straff, energiegeladen und sexy. Dein Blähbauch ist verschwunden, deine Beine sind definiert, die Cellulite reduziert, und du fühlst dich einfach leicht, glücklich und selbstbewusst.

Stell dir vor, du startest jeden Tag voller Energie, deine Haut strahlt, und du freust dich auf dein kurzes, spaßiges Workout – weil du weißt, dass du etwas für dich tust, das wirklich funktioniert.

Und das Beste: Du bist nicht allein. Eine Community von Frauen, die dasselbe Ziel haben, motiviert dich, feiert jeden Erfolg mit dir und gibt dir die Kraft, dranzubleiben – Schritt für Schritt, Tag für Tag.

All das ist möglich – und es wartet auf dich in der Bikini Ready Challenge.

Sichere dir jetzt deinen Platz und starte dein Jahr voller Selbstbewusstsein, Energie und Wohlfühlkörper!

Ich bin bereit für 119 EUR

Das bekommst du während der Challenge

Wir werden 8 Wochen gemeinsam lernen, wie wir ohne zu hungern und mit ganz vielen leckeren Rezepten, Sport, der in den Alltag passt und etwas Planung ein gesundes Fit Foodie leben und auch halten können (JoJo Effekt bye bye). Wie wir unseren Blähbauch ein für alle mal loswerden und uns in 2026 einfach toll und sexy fühlen können!

Workbook mit Rezepten

Für die Challenge gibt es ein ganzes NEUES Workbook mit vielen Tipps & Tricks und viele neue, exklusive Clean Eating Rezepte, ergänzend mit Rezepten aus dem Archiv, angepasst für 8 Wochen.

Lerne mit meinen Tricks, wie ich gesund esse und damit meinen persönlichen Wohlfühlkörper erreiche und danach auch im Alltag halten kann.
Finde heraus, wie ich mit einfachen Tricks meinen Blähbauch los werde und meine Haut strahlen lasse.
Alle Rezepte sind vegetarisch oder vegan und mit einfachen Zutaten umzusetzen.
Lerne, wie einfach, sättigend und abwechslungsreich eine gesunde Ernährung ist.

Mini Home Workouts

Meine beliebten Mix and Match Home Workouts passen in jeden stressigen Zeitplan. Du benötigst lediglich ein paar Hanteln und Fußgelenkmanschetten.

Mini Workouts (10 Min.), die im Baukastensystem zu einem kompletten 30 Minuten Workout kombiniert werden können.
Leichte Gewichte, coole Musik, ganz viel Abwechslung.
Workouts können auch über den Tag aufgeteilt werden. Wie es gerade in den Alltag passt.

Fertige Wochenpläne

Wenn du magst, kannst du meine extra für die Challenge erstellten Wochenpläne nutzen.

Einfach umzusetzen, einfach vorzubereiten und abwechslungsreich.
Für eine bessere Planung und weniger Stress im Alltag.

Exklusive Community & Live Call

Gemeinsam ist es einfacher. Deshalb wird es auch in diesem Jahr wieder eine Mega Community geben, in der ihr euch austauschen und motivieren könnt.

Live Call mit Q & A zum Kennenlernen.
Exklusive Community via Whatsapp.

Wöchentliche How to Videos

Ihr bekommt während der Challenge jede Woche ein Motivations und How to Video zu einem bestimmten Thema

Das Highlight und der Liebling aller Teilnehmerinnen
Videos zu Themen, die mit der Challenge und euren Wohlfühlkörper zu tun haben.

Das sagen andere:

Tausende Frauen haben in den letzten Jahren an meinen Challenges teilgenommen und erfolgreich ihre Ziele geschafft!

‘Durch die Challenge habe ich schnell gemerkt, wie gut mir die Ernährung und der Sport tun. Außerdem war es so einfach in den Alltag zu integrieren. Es war genau das, was ich vier Monate nach der Geburt meiner Tochter gebraucht habe.”

‘Julias Rezepte und Workouts haben mein Leben zum Positiven verändert. Meine Ergebnisse, körperlich, aber vor allem auch gesundheitlich und mental zeigen mir, dass das genau mein Ding und der richtige Weg ist.”

“Für mich ist die Ernährungsumstellung und der Sport keine Qual, sondern zum Alltag geworden. Seit einem Jahr halte ich mittlerweile mein Gewicht und genau das zeigt mir, dass die cleane Ernährung das Richtige ist.”

Warum diese Challenge anders ist

Weil sie speziell für Frauen entwickelt wurde, die:

wenig Zeit haben
viele Rollen jonglieren
sich selbst ständig hinten anstellen
trotzdem endlich wieder in ihrem Körper zu Hause sein wollen

Hier brauchst du keine Perfektion.
Nur den Mut, den ersten Schritt zu gehen.

Jetzt anmelden & deinen Bikini-Ready Körper starten!

👉 Wenn du im Januar neu durchstarten willst, ist das dein Moment.
👉 Wenn du endlich Ergebnisse willst, ohne Chaos & Überforderung – dann ist das dein Programm.
👉 Wenn du dich wieder wohl, stark und strahlend fühlen willst – dann lass uns gemeinsam starten.

KLINGT COOL!

Aber was kostet die Challenge?

Wenn du dir heute deinen Platz sicherst, bekommst du:

8 Wochen Trainingsprogramm: kurz, effektiv & alltagstauglich (Wert: 199 €)

Ernährungsplan + Anti-Blähbauch-Rezepte: leicht, lecker, familientauglich (Wert: 149 €)

Wöchentliche Meal- und Trainingspläne: kein Grübeln mehr – du folgst einfach (Wert: 99 €)

Community + Support: Motivation & Austausch jeden Tag (Wert: PRICELESS)

Video-Coachings & Tipps für Mindset, Motivation & Routinen (Wert: 129 €)

Lass mich rechnen - das sind insgesamt 576 €+

Ganz ehrlich? Eigentlich müsste diese Challenge viel teurer sein …
Warum? Weil du nicht nur ein Trainingsprogramm bekommst.
Und nicht nur Rezepte. Und nicht nur Pläne.

Du bekommst ein komplettes Transformationssystem, das Frauen tatsächlich
straffer, leichter, energievoller und selbstbewusster macht.
Und das 8 Wochen lang.

Warum ist die Challenge dann „nur“ 119 €?
Ganz einfach: Weil ich möchte, dass sie sich jede (Mama) leisten kann.
Ich arbeite mit Frauen, die wenig Zeit haben, viel leisten, sich selbst oft hinten anstellen, sich wieder wohlfühlen wollen und ich mich selbst mit dir identifizieren kann.

Ich möchte keine Hürden. Sondern Möglichkeiten.

Bester Preis:

Early Bird Preis: 119 EUR

statt 149 EUR

Jetzt Platz sichern

Ich bin Julia

Ich zeige dir, wie du ganz einfach und auch mit stressigem Alltag ein Fit Foodie for Life werden kannst. Mit gesunden Rezepten, Workouts, Challenges und einer tollen Community wirst du dein Ziel erreichen und langfristig halten.