Allgemein

  • Wochenend-Deals und Steals

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    Geht es euch auch wie mir und am Wochenende wird oft online geshoppt? Sonntage eignen sich am besten dafür finde ich. gemütlich mit einer Tasse Tee auf der Couch und durch das Internet scrollen – eine meiner Lieblingsbeschäftigungen 🙂 Und dabei komme ich immer wieder auf tolle Angebote, die ich ab heute versuche, regelmässig zum […]

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  • Schnelles Abendbrot: Quinoa Schale

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    Schnell muss es gehen – das Abendbrot, nicht wahr? Für uns zumindest. Ich habe ehrlich gesagt keine Lust, trotz einer gesunden Ernährung und Clean Eating lange in der Küche zu stehen. Habe ich auch noch nie gehabt und jetzt habe ich gar keine Zeit mehr, ausgiebig zu kochen. Das kommt wirklich selten vor – wenn […]

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  • Link Love im Januar

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    In dieser Rubrik stelle ich euch wie immer meine liebsten Links, Themen, Start Up Firmen und andere Blogger vor. Für jeden ist etwas dabei und tolle Rabattcodes gibt es auch meistens. Also, Kaffee oder Tee in die Hand und durchlesen… Auf der Suche nach neuen Bauchmuskeltraining-Videos bin ich zu meiner Freude letzte Woche wieder auf meine geliebten […]

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  • Link Love im August

    Heute gibt es eine kurze Link Love Runde für euch. Hier ist bestimmt für jeden etwas dabei – einfach eine Sammlung an Links, die mich in den letzten Wochen interessiert und beschäftigt haben… Zwei neue Freunde haben es sich bei mir in der Küche bequem gemacht: Die Foodcontainer von Lifefactory. Die sind super praktisch, da […]

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  • Pilze-Avocado Omelett

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    Eier gibt es bei uns wirklich oft. In allen Varianten. Da wir wenig Fleisch essen, ist das eine gute Alternative, kohlenhydratarmes Eiweiß zu sich zu nehmen. Ob gekocht, als Rührei, im Auflauf oder in der Quiche oder wie heute als Omelett. Wir finden einen Weg, Eier in unser Essen zu integrieren 🙂  Ich gebe zu: […]

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  • Schwangerschafts Update 26. Woche

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    Wie weit: 26. Woche Geschlecht: It`s a Girl. Wer mir auf Facebook oder Instagram folgt, hat es vielleicht schon mitbekommen. Endlich kann das shoppen beginnen. Das Kommentar meines Mannes nach dem Ultraschall war zu süß: Jetzt werde ich demnächst zwei Frauen im Haus haben, die Schuhe bunkern und Taschen bis zum Umfallen kaufen. Wer meinen Mann kennt, […]

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  • 3 Schritte in ein gesünderes Leben

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    Viele von uns möchten einen gesünderen Lifestyle, aber der Anfang ist einfach so schwer. Ich würde fast behaupten, dass dies eines der Hauptargumente/Ausreden ist, die ich höre, wenn ich mich mit Menschen über Clean Eating unterhalte. Aller Anfang ist schwer. Das wissen wir. Und so sicherlich auch ganz besonders der Anfang eines gesunden Lebens. Heute […]

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  • Thunfisch Auflauf

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    Letzte Woche musste die Tiefkühltruhe mal wieder entrümpelt werden. Was man da so alles findet: Neben einem ganzen Kuchen, den ich als Experiment gebacken und für später eingefroren habe kamen allerhand Kräuter, Smoothie Zutaten und Erbsen zum Vorschein. Erbsen gibt es bei uns selten, denn ich finde sie in den falschen Gerichten oder sogar pur […]

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  • Meine Sportroutine

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    Einige von euch haben mich gefragt, wie mein Sportprogramm zur Zeit aussieht. Schwanger und Sport sind nämlich keine Gegensätze – im Gegenteil: Schwangere sollten versuchen, weiterhin sportlich zu sein. Da ich vor meiner Schwangerschaft schon sehr aktiv war, fiel mir das zum Glück nicht schwer und wer mein Workout weiter unten liest, sieht, dass es auch […]

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