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Tag 10: Knackpo
15 min
Tag 9: Arme
15 min
Tag 8: Bauch
15 min
Tag 7: Fat Burn
20 min
Tag 6: Pilates
20 min
Tag 5: Arme
15 min
Tag 4: Cardio
20 min
Tag 3: Schlanke Beine
15 min
Tag 2: Tiefe Bauchmuskeln
15 min
Tag 1: Ganzkörper
20 min
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12 Minuten Beine & Po Quickie! Auch ohne Manschett
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