Home
Über mich
Rezepte
Workouts
Blog
Food Club
Workout Club
Shop
Login
Account
Registriere dich oder
melde dich an
um das Video sehen zu können
14
€
monatlich
144
€
jährlich
Arme und Schultern
Ein 20 Minuten Workout mit Fußgelenkmanschetten an den Handgelenken für die Arme und Schultern. Super effektiv, auch wenn es einfach aussieht!
Kategorien:
Arme
,
Workouts
Challenges:
Anfänger
Ähnliche Workouts
Cardio Workout
10 min
Bauch Workout für eine straffe Mitte
20 min
Alternativ: Beine & Po
20 min
Pilates X Knackpo
20 min
Alternative: Twenty/Five: Ganzkörper
20 min
Twenty/Five: Oberkörper
20 min
Sculpt ‘n’ Flow 7
20 min
Tiefe Bauchmuskeln
20 min
Auf Instagram folgen
@juliefeelsgood.de
Konzentriere dich hierauf…👇🏻 Habt ihr euc
Jetzt ist die Zeit! Du brauchst keinen Montag. Du
10 Minuten Bauch Workout! 😅 Jede Übung (bei ei
1. Meine regelmäßigen 20 Min. Workouts. Regelmä