Home
Über mich
Rezepte
Workouts
Blog
Food Club
Workout Club
Shop
Login
Account
Registriere dich oder
melde dich an
um das Video sehen zu können
14
€
monatlich
144
€
jährlich
Deep Core Tag 4
Tag 4 des Deep Core Programms. Dran denken: Alle Bewegungen mit angespanntem und eingezogenem Bauch ausführen.
Kategorien:
Bauch
,
Workouts
Challenges:
14 Tage Summer Prep
,
Deep Core Programm
Ähnliche Workouts
Ganzkörper Tone
20 min
Deep Core Tag 6
10 min
Deep Core Tag 2
10 min
Morning Flow
20 min
Tag 12: Pilates X Strength: Arme (FREITAG)
20 min
Arme & Schultern
20 min
Deep Core Tag 7
10 min
Definierte Beine
20 min
Auf Instagram folgen
@juliefeelsgood.de
Das esse ich ständig und fast täglich: 1. Chia Pu
So wichtig, und ab 40 noch wichtiger als je zuvor:
Auch ich lerne dazu und ab Ende 30 ist sowieso noc
Balance is everything! Gerade als Mama und busy
