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Beine & Po
Neue Bewegungen für deine schlanken, straffen Pilates Beine. Du brauchst für dieses Workout Gewichtsmanschetten (0,5-1kg je Bein). PROPS (optional): Gewichtsmanschetten
Kategorien:
Beine und Po
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Workouts
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Das esse ich ständig und fast täglich: 1. Chia Pu
So wichtig, und ab 40 noch wichtiger als je zuvor:
Auch ich lerne dazu und ab Ende 30 ist sowieso noc
Balance is everything! Gerade als Mama und busy