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Ganzkörper Tone

20 Minuten Ganzkörper Workout für deinen Summer Body.

Kategorien: Ganzkörper, Workouts

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Mehr Rezepte findet ihr auf juliefeelsgood.de

Zutaten: 90 g zarte Haferflocken 1 Apfel, geraspelt 2 EL Kokosraspeln 1 EL Chia Samen 1 Hand Rosinen (optional) 1 Hand Walnüsse 1 Hand Mandeln, gehackt 200 ml Pflanzenmilch (Hafermilch z.B.)
4-5 EL Kokosjoghurt 1⁄2 TL Zimt

Anweisungen
Alle Zutaten miteinander vermengen und genießen.

#birchermüsli

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