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Tag 2: Deep Core NEW!
20 min
Straffe Beine
20 min
Straffe Arme
20 min
Abs, Abs, Abs
20 min
Ganzkörper Tone
20 min
Beine
20 min
Arme
20 min
Ganzkörper 2.0
20 min
Tag 5: Bauch Definition
20 min
Arm Sculpt
20 min
Ganzkörper Burn
20 min
Tag 8: Spring Sculpt: Hüfte, Bauch und Rücken (MONTAG)
20 min
Spring Sculpt: Flow
20 min
Spring Sculpt: Bauch
20 min
Spring Sculpt: Schlanke Beine (DONNERSTAG)
20 min
Spring Sculpt: Ganzkörper
20 min
Spring Sculpt: Sommerarme
20 min
Spring Sculpt: Knackpo
18 min
Spring Sculpt: Oberkörper
20 min
Secret Workout 3 von 3
10 min
Secret Workout 2 von 3
10 min
Secret Workout 1 von 3
10 min
Beine & Po Burn
20 min
Basic Bauch
20 min
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Bauchmuskeln bekommt man nicht nur vom Sport, sie
8 Minuten Basic Bauch Workout 💪🏻 Manchmal re
Super einfache Idee für zwischendurch! Meine Kids
Das mache ich täglich und ist ein Teil meiner Rou