blog-img

Registriere dich oder melde dich an um das Video sehen zu können

14 € monatlich 144 € jährlich

Intro

So nutzt ihr die Knackpo Mini Serie richtig!

Kategorien: Beine und Po, Workouts

Challenges: Knackpo Mini Serie

Ähnliche Workouts

blog-img

Knackpo Tag 3 (MITTWOCH)

6 min

blog-img

Knackpo Tag 1 (MONTAG)

6 min

blog-img

Knackpo Tag 5 (FREITAG)

6 min

blog-img

Knackpo Tag 2 (DIENSTAG)

6 min

blog-img

Knackpo Tag 4 (DONNERSTAG)

6 min

Auf Instagram folgen

@juliefeelsgood.de

12 Minute Workout für einen flachen, straffen Bau

12 Minute Workout für einen flachen, straffen Bauch von innen! Jede Übung je Bein 55 Sekunden ausführen (auch ohne Equipment effektiv) und 5 Sek. Pause dazwischen. Für den Workout Club gibt es gerade 25% mit dem Code BLACK25. #workoutinspo #workoutzuhause #workoutfürmama #mamamachtsport #fitundgesund

Meal Prep Salat Inspo 👊🏻 meine Version: Orzo

Meal Prep Salat Inspo 👊🏻 meine Version: Orzo, Gurke, Möhre, Salat, knuspriger Tofu, Essig und Öl. Hält sich (Dressing extra) drei Tage im Kühlschrank. Für mehr Rezept Inspo und über 500 Rezepte 👉🏻 Food Club. Nutzt Code BLACK25 für 25% Rabatt!

Ihr könnt noch mitmachen - es ist noch nicht zu s

Ihr könnt noch mitmachen - es ist noch nicht zu spät! 🙌🏼 Oder einfach starten, wann ihr möchtet. Macht mit und startet eure Fettverbrennung auf Autopilot im Alltag! 💥Juliefeelsgood.de #fatburn #fettverbrennung #abnehmen#fitwerden #gesundessen

Hier kommt Wochen Inspo für euch! Das gibt es bei

Hier kommt Wochen Inspo für euch! Das gibt es bei uns diese Woche 🙌🏼

1. Kartoffel Kichererbsen Bowl
2. Superfood Bowl
3. Möhrensuppe
4. Cremiges Linsen-Tomaten Curry
5. 5 Minuten Spinat Pasta

Alle Rezepte (und 500 weitere) findet ihr in meinem Food Club. Nutzt den Code BLACK25 für 25% auf die Mitgliedschaft!

#gesundessen #gesundernähren #gesunderezepte #vegetarischerezepte #vegetarischerezepte